「 kettouchi01の記事 」 一覧

糖素減の口コミからみる効果を徹底調査しました

古くから健康に良いと親しまれてきたゴーヤーのにがみ成分に着目したサプリメント、糖素減(とうそげん)。 糖素減の口コミを調べ、実際に飲んでいる人が効果を感じているのかどうか調べてみました。 糖素減の口コ ...

グラシトールに副作用はないの?

グラシトールに副作用はないの?口コミや効果について徹底解説します

血糖値を下げたくて飲んでみたサプリメントで、便秘や下痢、おならなどに悩まされ、 「こんな副作用が出るなら飲み続けられない」という話をちょこちょこ耳にします。 色々なサプリを試してみるのは面倒くさいです ...

ヘルスエイドサラシアの口コミを徹底調査しました

仁丹でお馴染みの森下仁丹から販売されている、ヘルスエイドサラシアについて口コミを中心に色々調べてみました。 ヘルスエイドサラシアの口コミは? こちらのページからヘルスエイドサラシアは、口コミが多くあり ...

サラシア100を飲んでから効果が出るまでには個人差はあります

サラシア100の口コミを調査して分かった効果・副作用を解説します

サラシア100の口コミを調べてみると、大手の小林製薬さんから出ている商品なので、さすが良い口コミが圧倒的に多かったのです。 ですが、その反面、副作用について書かれているものも多くありました。 そこで、 ...

サラシアプラス

サラシアプラスは血糖値を下げる?口コミ・成分・最安値等を徹底検証

血糖値が気になる人にお勧めするのがサラシアという東南アジアで生育する植物で、サラシアは古くから糖尿の治療薬として用いられ、現在も多くの人がその効果を実感しています。 このサラシアを多く含み、糖尿の改善 ...

血糖値を下げてダイエット

血糖値を下げてダイエット!痩せ体質になる血糖値コントロールとは?

体についている脂肪は血中の糖質を処理するインスリンによって蓄えられており、血糖値を理想の範囲内に押さえることで脂肪を蓄えない体質にコントロールすることができます。 血糖値とダイエットの関係や仕組み、痩 ...

血糖値を下げる運動とは

血糖値を下げる運動とは?ポイントを押さえて効率よく糖尿病予防!

運動は糖尿病の予防や改善する方法のひとつで、血糖値の上昇が抑えられ代謝も良くなります。 血糖値を下げる運動のポイントはこちらです。 POINT 【いつ】 ・食後2時間以内 【頻度】 ・毎日~週3日 【 ...

血糖値を下げる食材・食べ方・献立

糖尿病は自分で改善しよう!血糖値を下げる食材・食べ方・献立を紹介

糖尿病治療は薬物療法より食事と運動で日々の生活から見直すことがカギと言われています。 ここでは、血糖値を自分で下げるための食材や食事のアイディアについて詳しくご紹介します。 血糖値を下げる食材一覧 【 ...

オリーブオイルを使う

薬に頼らない糖尿病予防テクニック!血糖値を自分で下げる12の知恵

高血糖は、食事や運動、日常生活の中で改善が可能です。 血糖値で気を付けたいポイントは、食後の血糖値上昇のスピードで、血糖値が急激に上昇すると血液・血管に負荷がかかり、これが繰り返されることで糖尿病や糖 ...

血糖値はなぜ上がる?生活に潜む9つの血糖値が上がる原因を徹底分析

血糖値はなぜ上がる?生活に潜む9つの血糖値が上がる原因を徹底分析

本来、血糖値はインスリンというホルモンの働きによってバランスが保たれているのですが、糖尿病になるとインスリンがうまく分泌されなかったりして、血糖値の調節機能がうまく働かず高血糖の状態が続き、動脈硬化や ...

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